3-teiliger Workshop: Persönlichkeitsentwicklung speziell für Jugendliche 

In den insgesamt 4 Wochen erfahren die Jugendlichen unter anderem, was ihnen in ihrem Leben wichtig ist oder was sie auszeichnet. Wir werden uns mit konkreten Lebenssituationen beschäftigen und Möglichkeiten erarbeiten, wie sie diesen konstruktiv begegnen können. Durch regelmäßiges Reflektieren und Ausprobieren in einer kleinen Gruppe erfahren sie, welche Strategien bei ihnen funktionieren und wie sie mit ihrer Zeit und Kraft in Zukunft sinnvoller umgehen zu können.

Inhalt:

1. Vormittag: Steigerung des Selbstwertgefühls

• Wahrnehmung der eigenen Stärken, Ressourcen, Talente und Interessen
• Akzeptanz und Umgang mit den eigenen Schwächen
• Erkennen persönlicher Kraftquellen und Motivatoren
• Identifikation und Überwindung von Energie- und Zeitfressern

2. Vormittag: Angst- und Stressmanagement

• Ursachen und Bedeutung von Angst und Stress
• Angstbewältigungsstrategien
• Erfolgreicher Umgang mit stressauslösenden Situationen und Stress-Symptomen

3. Vormittag: Sich abgrenzen

• Entstehung und Folgen innerer Zerrissenheit
• Erwartungshaltung von Eltern, Freunden und Lehrern
• Eigene Grenzen erkennen und setzen

Die Termine finden samstags von 10:00 bis 13:00 Uhr in der Kulturwerkstatt Hiddenhausen statt. 
22.08., 5.09. und 19.09.

Gebühr: 90,00 Euro zzgl. Steuer

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt. Melden Sie Ihr Kind jetzt an und sichern Sie sich einen Platz!

Sollten Sie im Vorwege Fragen zum Workshop haben, nehmen Sie gern Kontakt mit mir auf unter 05223 6599119 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.