Die Kraft mentaler Stärke ist für mich die Fähigkeit, zu jeder Zeit ein Gefühl von Sicherheit & Ruhe in sich selbst erzeugen zu können.

Meine eigene Story zu Mind-CHANGE: Die Funktionsweise des Gehirns fasziniert mich bereits seit Jahren. Ich wollte verstehen, weshalb es einigen Menschen leichter fällt als anderen, an gewissen Entscheidungen festzuhalten oder neue Routinen fest in ihr Leben zu integrieren. Ich wollte erfahren, wie ich mich zu jeder Zeit sicher fühlen, mich gut selbstregulieren und reflektiert handeln kann. Ich wollte wissen, wie ich meine Glaubenssätze für mich umwandeln und mein Unterbewusstsein für mich gewinnen kann. Ich wollte endlich aufhören, gegen mich selbst anzureden. Ich wollte wissen, wie ein Leben in Freude & Leichtigkeit funktioniert. Was es damit auf sich hat, begonnene Veränderungsprozesse in den Erfolg zu bringen... und zwar mit weniger Aufwand & mehr Leichtigkeit.

Im Rahmen meiner Fortbildung zum Master-Life-Coach, die sich sehr stark auf den MINDFUCK®-Ansatz bezogen hat sowie meiner Ausbildung zur Hypnotiseurin mit dem Advanced Level konnte ich dies nicht nur selbst erleben, sondern dank der detaillierten Ausführungen zur Funktionsweise des Gehirns noch besser begreifen. Endlich verstand ich, wieso gewisse Maßnahmen wirkungslos blieben, während andere Techniken so schnell & erfolgreich wirken. Inzwischen gehören weitere Techniken wie EMDR, Suggestionsduschen, Palmtechnik zu meinem festen Arbeits-Repertoire. 

In meiner Arbeit kombiniere ich Methoden aus der Coaching- und Hypnose-Welt. Darüber hinaus empfehle ich meinen Klienten, ihre Glaubenssätze aufzudecken und sie durch stärkende Affirmationen in ihr Leben zu ersetzen. Hier gelangst du einer Fülle an möglichen Affirmationen zu einer ganz unterschiedlichen Themen. Lass dich hiervon inspirieren oder nutze sie direkt, um deinen Verstand zu überlisten und deine Überzeugungen zu deinem Wohle zu shiften.

Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein ermöglicht tiefgreifende Veränderungen innerhalb kurzer Zeit. Dabei gibt es unterschiedliche Formate & Methoden, wie du Blockaden, Begrenzungen oder Trigger, die du vielleicht schon seit Jahren mit dir trägst, ein für alle Mal loswerden kannst. Gerne erläutere ich dir, welche Herangehensweise sich bei deinem Anliegen besonders gut empfiehlt.

Bist du bereit, deine mentale Stärke auf das nächste Level zu bringen? Dann schau, welches Angebotspaket bei dir auf Resonanz stößt.  

Auswahl an Themen, bei denen sich Mental Coaching bereits bewährt hat:

• Abgrenzen können
• Achtsamkeit ausbauen
• Ausstrahlung & Charisma stärken
• Beziehungen verbessern
• Blockaden lösen
• Entspannung zulassen
• Erwartungen loslassen & frei sein
• Existenzsorgen überwinden
• Höchstleistungen abrufen können
• innere Unruhe auflösen & innere Kraft stärken
• Jahresziele definieren & erreichen
• Konzentration steigern
• Krisen gelassener begegnen
• Lampenfieber reduzieren & den Auftritt genießen
• Leistungen steigern
• Lernen erleichtern
• Motivation ausbauen
• Perfektionismus ablegen
• Rauchen sein lassen
• Ressourcen & Fähigkeiten stärken
• Scham loslassen
• Schlaf verbessern
• Schuldgefühle auflösen
• Selbstbewusstsein & Selbstwertgefühl stärken
• Prüfungssituationen entspannt begegnen
• Stress besser bewältigen
• Trigger entkräften / auflösen
• Vertrauen in sich / in die Welt steigern
• Wohlfühlgewicht erlangen
• Wünsche klarer definieren
• Wut reduzieren / auflösen

Zur Überbrückung der Wartezeit bis zu unserem Termin habe ich dir die 4 Schritte beschrieben, wie du negative & limitierende Gedanken in positive & zielführende Gedanken transformierst. Starte direkt mit deiner Transformation deiner Gedanken und freue dich schon jetzt auf die ersten positiven Resultate!

Arbeit mit Kindern (ab einem Alter von 9 Jahren) 

Hypnose gilt in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen als eine der wirkungsvollsten und für die jungen Klienten gleichzeitig als eine der entspanntesten Methoden. Die meisten Kinder haben bereits zahlreiche Arzt- und Therapieerfahrungen gesammelt, bevor sie zu mir kommen. Sie können kaum glauben, dass es in der Sitzung mit mir primär darum geht, sich zu entspannen und meinen Worten zu lauschen. Um sicherzustellen, dass sich das Kind vollständig auf die Hypnose einlassen kann, ist während der gesamten Sitzung ein vertrauter Erwachsener anwesend. Der Schlüssel für den Erfolg liegt in altersgerechten und individuell auf das Kind abgestimmten Hypnose- und Visualisierungstechniken.

Noch ein Wort zur Hypnose:
Ich wende die Art der Hypnose an, die dich in einen Zustand innerer Entspannung führt. Während du entspannst, wechseln deine Gehirnwellen ganz automatisch in einen anderen Modus, der dir einen Zugriff auf das Unterbewusstsein ermöglicht, so dass wir beispielsweise alte begrenzende Überzeugungen durch positive & zielführende Suggestionen ersetzen können. Du bist also entspannt, aber bei klarem Verstand. Diese leichten Trancezustände kennst du vielleicht schon aus Meditationen oder der Progressiven Muskelentspannung. Zu keinem Zeitpunkt wirst du "wegtreten", wie du es vermutlich bei Show-Hypnosen gesehen hast. Weiterführende Informationen habe ich in dem Aufklärungsbogen für Hypnose für dich zusammengefasst.