Was möchtest du heute erreichen?
Vermutlich erwarten dich heute ebenfalls eine Menge Termine und Aufgaben, die (seit längerer Zeit) erledigt werden müssen... Damit du am Ende des Tages nicht erschöpft sagst „Irgendwie habe ich gar nichts geschafft!“, ist es hilfreich, sich morgens oder bereits am Vorabend eine Sache herauszupicken, die du erreichen, erledigen oder lernen möchtest. Das können ganz unterschiedliche Dinge sein, wie das Seminar buchen, ein seit längerem aufgeschobenes Telefonat führen oder den Garten auf Vordermann bringen.
Wähle etwas, dass dir entweder große Freude bereitet oder dich herunterzieht. Danach ist die Freude und Erleichterung umso größer
Du stärkst dein Selbstvertrauen mit jedem erreichten Ziel!
Also go for it and never stop developing!
Deine Katja